Tous les articles par marie

L’engagement : un chemin pour se réaliser

On nous parle souvent de l’engagement : dans la vie, dans le travail, dans le sport, dans la relation. 

S’engager n’est pas une chose facile. Elle demande des efforts, même si on aime, apprécie l’objet de notre engagement. Nous savons que cela demande des efforts, de la ténacité, de la persévérance.

S’engager dans un projet ou une relation c’est se demander pourquoi ? C’est croire que cela en vaut la peine.

Un jour en discutant avec des amis sur l’engagement dans la relation et notamment le mariage, une personne me disait : “Comment peut-on promettre de s’engager pour toute la vie avec une personne. Personne ne peut savoir s’il tiendra une telle promesse.” Et c’est vrai. Aussi, je lui ai répondu : “Je pense que l’important c’est d’y croire le jour ou tu fais cette promesse et de faire en sorte chaque jour de la tenir.”

Je pense que dans l’engagement il y a un peu de ça : de croire aujourd’hui que cet engagement en vaut la peine et de faire en sorte de le tenir jour après jour.

Dès lors, vous me direz alors la question c’est qu’est-ce qui en vaut la peine ? Et bien je dirais que c’est en s’engageant que nous avons les réponses. Il est nécessaire de vivre, de s’attacher pour savoir si cela en vaut la peine. Tout engagement a un début mais refuser de s’engager par peur d’échouer, de ne pas réussir, de perdre ou de décevoir fait que nous risquons de passer à côté de nous-même.

Et c’est pour ça que je pense que l’engagement premier que nous devons avoir c’est envers nous-même. Pour ne pas se perdre, pour ne pas perdre nos convictions, nos valeurs et nos engagements !

 Je ne peux que vous inviter à vous engager dans ce qui vous semble bon pour vous aujourd’hui, de croire en ce que vous construisez et réalisez et d’aller au bout de vous-même afin d’aller au bout de vos rêves.

Je vous souhaite le meilleur.

 

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Bonne année 2018!!!

Chers tous,

Voici le début de la nouvelle année et de toute l’effervescence qui va avec, aussi je prend un moment pour vous remercier mes chers lecteurs et mes chers clients de votre confiance, de votre engagement dans ce travail vers l’accueil de soi et de l’autre et de votre magnifique présence qui rend mon travail de tous les jours agréable, enrichissant et créatif.

Je me réjouie de partager avec vous une belle et merveilleuse année 2018!!Marie.

 

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Le froid arrive …. ainsi que l’automne et ses couleurs chaudes

Et oui l’automne et le froid arrive ….

Avec un sentiment de nostalgie de l’été, nous ressortons les pulls, les écharpes et les chaussures fermés!!  Mais, c’est aussi le plaisir du renouveau, le plaisir de voir la nature se préparer pour l’hiver, les feuilles vont peu à peu se parer de belles couleurs chaudes d’or, de rouge et de brun. Personnellement, j’aime cette période de l’année qui nous amène a plus de cocooning : le plaisir de se détendre dans un bain chaud, de se pelotonner dans un grand pull, de voir bientôt crépiter le feu dans la cheminée. C’est l’occasion de se regarder un bon film, de faire de grande marche dans la nature, de ranger pour préparer le renouveau.

Je vous invite à profiter de ce changement de saison pour trier vos placards en rangeant vos affaires d’été : quelles sont les affaires que finalement vous n’avez jamais porté, celles qui sont trop abîmés. Et de ressortir les affaires de saisons et de goûter au plaisir de les retrouver, de voir celles que vous avez envie de porter et pourquoi pas de voir s’ils vous manquent quelques pièces et d’avoir donc le plaisir de faire les magasins.

Et dans votre intérieur?? L’été nous sommes beaucoup dehors ou loin de chez nous, mais l’automne nous fait rentrer de nouveau chez nous : est-ce que votre intérieur vous plaît? Qu’est-ce que vous pourriez faire ou mettre en œuvre pour lui donner plus de bien-être, pour que cet espace soit à votre goût et vous donne le plaisir d’être chez vous tout simplement. A titre personnel : je repeints les plafonds pour apporter plus de lumière chez moi …

Et bien sûr, le renouveau de cette saison passe par s’occuper de soi : en veillant à son alimentation avec les produits de saisons : figue, noisette, noix, pomme, courge etc. Mais aussi, s’occuper de son corps et de son esprit : activité physiquement, activité culturel, activité festive avec amis, famille etc … Prenez le temps de voir ce qui vous plaît et vous fait plaisir pour cette période de renouveau.

Et comme toujours, prenez soin de vous. Marie.

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Très bel été et bonnes vacances

Voilà bientôt la fin de l’année scolaire, les vacances pour bon nombres d’entre nous … Et c’est le temps du repos, de la détente et de prendre soin de soi …

Alors ça veut dire quoi vacances pour vous?? Je sais ma question peut paraître stupide, les vacances c’est repos, voyage etc … mais combien je vois de personne partir en vacances avec ordinateur, mail, travail à relire, appels à passer etc. Voir même d’autres formes de contraintes ou d’obligations : bronzer à tout prix, perdre 5kg pour aller sur la place, manger de tel ou tel manière.
Vous savez quand je dis vacances, je pense que l’essentiel c’est de lâcher avec son quotidien, sortir de son cadre de référence, prendre soin de soi pour oser se faire plaisir sans toutes les contraintes de notre vie quotidienne … alors, je vous invite à vous poser cette question : vacances ça veut dire quoi pour vous? Et laisser de côté les contraintes pour profitez pleinement du moment, de la vie, du repos …. des vacances en sommes!!
Profitez bien, au plaisir … et prenez soin de vous!!

 

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Présentation / Communication au 8ème Congré Mondial de Psychothérapie

Je vais avoir la chance de faire une présentation/communication au cours du 8ème congré mondial de psychothérapie qui a lieu à Paris du 24 au 28 juillet 2017 à la maison de l’UNESCO.
Mon intervention est sur le thème suivant : L’intervention en gestion de crise : de la théorie à la pratique.
Parler des crises c’est parler de toutes les situations difficiles que nous pouvons travers dans la vie : les petites, comme les grandes.
Vous trouverez toutes informations sur le congré à l’adresse suivante :
http://www.wcp2017.org/accueil.html

 

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